Fente accroupie au sol

Avantages fonctionnels de base

1. Conception debout ouverte basée sur le sol et leviers divisés bilatéraux indépendants pour une correction unilatérale de la posture

Cette machine adopte une large plate-forme de sol antidérapante ouverte et non fermée sans siège fixe, permettant aux utilisateurs d'ajuster librement la position large, la position étroite, les positions des pieds de fente avant et arrière pour reproduire le mouvement naturel du squat en poids libre. Deux ensembles de leviers oscillants complètement séparés avec des manchons de poids olympiques dédiés de chaque côté permettent à différents poids chargés à gauche/à droite de renforcer les muscles unilatéraux faibles des membres inférieurs, résolvant ainsi le défaut inhérent des machines intégrées liées incapables de corriger l'écart de longueur des jambes, la force asymétrique des fessiers et la démarche de marche déséquilibrée. La charge maximale d'un seul côté atteint 100 kg, la capacité de charge globale totale de 200 kg, avec une résistance initiale douce au poids mort d'env. 4,2 kg, couvrant la correction légère de la posture de rééducation, la mise en forme des fessiers féminins et l'entraînement à l'hypertrophie explosive lourde pour les athlètes d'élite. Les manchons de poids latéraux étendus supportent plusieurs plaques empilées sans remplacement fréquent ; 6 piquets de rangement intégrés pour assiettes environnantes organisent les poids proprement pour économiser de l'espace au sol. Le levier oscillant contrebalancé offre une résistance initiale douce et sans choc pour un entraînement progressif de faible intensité pour les seniors, les utilisateurs de réadaptation après une blessure à la hanche/au genou et les débutants absolus, couvrant tous les stagiaires, des amateurs de fitness aux athlètes professionnels de compétition.

2. Trajectoire de squat bionique liée à la hanche et au genou et rembourrage de limite entièrement profilé pour une compensation articulaire nulle

Conçu sur la base de milliers d'ensembles de données biomécaniques des membres inférieurs, le chemin de swing de squat courbé vers le bas exclusif aligne parfaitement l'arbre de rotation avec l'axe physiologique de la hanche, synchronisant la flexion/extension de la hanche et du genou pour suivre les chemins naturels de contraction des muscles des fessiers et des jambes, éliminant fondamentalement l'arrondi lombaire, le valgus du genou et les blessures de compression de la colonne vertébrale courantes avec les squats d'haltères libres. Système de limite de rembourrage ergonomique entièrement antidérapant correspondant à la structure divisée de la machine :

• 1. Coussinet d'épaule entièrement profilé et épais : répartit uniformément la charge dans le haut du dos sans douleur de pression localisée, verrouille complètement le torse pour éviter une compensation d'épaule arrondie vers l'avant pendant le squat ;
• 2. Les poignées auxiliaires antidérapantes inclinées multi-angles stabilisent le haut du corps pour éliminer davantage la dépendance lombaire ;
• 3. La plate-forme de sol en acier antidérapante en diamant élargie offre une adhérence stable sur tout le pied, permettant la commutation libre entre le squat bilatéral, la fente avant/arrière et le squat fendu sur une jambe sans glisser le pied. Les débutants activent rapidement la puissance coordonnée des fessiers et des jambes sans douleurs lombaires habituelles ni douleurs lancinantes au genou ; les athlètes d'élite manipulent en toute sécurité de lourdes charges de plaques pour augmenter la puissance explosive des sprints et des collisions et réduire les risques d'entorse de la cheville et de hanche ; les utilisateurs de rééducation s'entraînent avec une faible résistance contrôlable pour une récupération en douceur des blessures des tissus mous de la hanche et du genou, offrant une sécurité lombaire et du genou à long terme bien supérieure à celle d'un entraînement gratuit avec haltères et d'un simple équipement de fente compact.

3. Transmission silencieuse à broche solide robuste pour un fonctionnement fluide et une longue durée de vie commerciale

Les ensembles de leviers oscillants indépendants gauche et droit adoptent des axes principaux solides trempés épaissis ainsi que plusieurs ensembles de roulements silencieux industriels entièrement scellés et sans entretien, maintenant un fonctionnement ultra-doux et silencieux pendant des centaines de milliers de cycles de squat et de fente sans blocage, bruit anormal ou dégagement de jeu. La résistance augmente progressivement pendant les squats concentriques vers le bas et atteint son maximum à pleine profondeur pour une compression complète des fessiers et des jambes ; la tension se relâche uniformément pendant la position excentrique pour étirer complètement les ischio-jambiers et les fléchisseurs de la hanche, augmentant considérablement l'hypertrophie du bas du corps et l'efficacité de l'entraînement en puissance explosive. Tous les points de pivotement de la broche et de chargement des plaques sont renforcés par un double renfort triangulaire en acier, les broches trempées et durcies pour une résistance exceptionnelle à l'usure et aux chocs. Les roulements scellés ne nécessitent aucune lubrification régulière, ce qui réduit considérablement les coûts de main-d'œuvre et de matériel d'entretien ultérieur du gymnase. Le large cadre de sol intégré à profil bas résiste à la déformation et au basculement sous une charge maximale, offrant une durée de vie beaucoup plus longue que de simples machines de squat intégrées dans le cadre d'une utilisation intensive en salle de sport et en équipe sportive tout au long de l'année.

4. Entraîneur spécialisé multifonctionnel pour le bas du corps pour compléter la matrice complète des fessiers et des jambes, équipement de gymnastique fonctionnel de premier ordre

Une seule machine couvre 5 mouvements principaux du bas du corps : squat bilatéral, fente avant, fente inversée, squat divisé bulgare et poussée fessière sur une jambe. Associé à des machines d'abducteur de hanche, d'adducteur de hanche, de presse linéaire pour jambes à 45° et de flexion du tibia dorsi, il forme un système complet d'entraînement des fessiers et des jambes, servant d'équipement de base essentiel pour les zones d'entraînement fonctionnel du gymnase, les zones spécialisées sur piste et les services de rééducation.

• Coureurs et athlètes de ballon/combat : construisez une chaîne complète de transmission de force au sol hanche-genou-cheville pour augmenter la puissance explosive de sprint, de collision et de coupe, prévenant ainsi le syndrome de stress tibial médial et les blessures en valgus du genou ;
• Membres du gymnase général : Développer un contour arrondi des fessiers et des jambes, corriger les fessiers plats, la fausse saillie de la hanche et la tension musculaire asymétrique des membres inférieurs ;
• Entraînement personnel et correction de la posture : la charge de poids unilatérale différenciée corrige les écarts de longueur des jambes, l'inclinaison du bassin, la hauteur inégale des hanches et la démarche asymétrique ;
• Cliniques de rééducation : trajectoire contrôlable à faible impact pour la récupération après une chirurgie de la hanche/du genou, une légère blessure au ménisque et un entraînement de rééducation par activation des fessiers. L'empreinte compacte à cadre ouvert s'adapte aussi bien aux espaces d'angle des salles d'entraînement commerciales qu'aux salles de sport privées haut de gamme.

Artisanat de construction commerciale haut de gamme

Cadre en acier à base large Q235 standard national robuste avec soudage robotisé complet pour une stabilité inébranlable. L'ensemble du cadre de base adopte un tube en acier rectangulaire épaissi Q235 standard national (50 × 100 mm, épaisseur de paroi de 3,0 mm). Un renfort en acier à double couche est appliqué sur tous les leviers pivotants, les manchons de poids bilatéraux et les larges zones de support au sol. Le soudage complet par positionnement robotique industriel produit des soudures complètes uniformes, suivies d'un traitement professionnel de soulagement des contraintes à haute température en post-production pour éviter la déformation du cadre, la fissuration des soudures et le déplacement de la machine sous des charges complètes à long terme. Revêtement en poudre électrostatique double couche à haute température avec prétraitement par sablage : base d'apprêt antirouille et finition supérieure résistante aux rayures, résistant à la corrosion par la sueur, à l'air humide de la salle de sport et aux chocs quotidiens, conservant un aspect haut de gamme sans écaillage de peinture ni rouille pendant des années. Poids net de la machine 142 kg, base trapézoïdale intégrée élargie équipée de épais patins en caoutchouc antidérapants, la machine reste parfaitement stable avec un déplacement nul ou un basculement même sous une charge maximale unilatérale complète.

Rembourrage commercial haute densité et quincaillerie entièrement en acier inoxydable 304 pour plus de confort, de résistance à l'usure et d'entretien ultra-faible. Le coussinet d'épaule profilé est rempli de mousse moulée à froid à haute résilience qui ne s'effondre ni ne durcit après une compression répétée. La surface est enveloppée dans un épais cuir PU commercial imperméable et résistant à la transpiration pour un essuyage facile des taches et une résistance exceptionnelle à la compression et au frottement, conservant une douceur ergonomique après des milliers de cycles de contact arrière. Tous les axes solides, manchons de poids, boutons de réglage et fixations de roulement sont fabriqués en acier inoxydable 304 pour une résistance supérieure à la rouille, offrant un réglage serré en douceur, sans glissement ni desserrage lors d'une utilisation intensive à long terme. Les roulements scellés sans entretien éliminent les besoins fréquents de graissage, réduisant considérablement les coûts de main-d'œuvre et financiers liés au remplacement ultérieur des pièces et à l'entretien du gymnase, offrant ainsi d'excellentes performances à long terme.

Inspection complète stricte avant livraison et protection de sécurité multicouche conforme aux normes commerciales internationales CE. Chaque fente de squat au sol est soumise à des tests rigoureux avant l'usine, y compris la charge maximale maximale, la fatigue de squat et de fente de 100 000 cycles, la stabilité globale et les examens de sécurité des limites de course pour contrôler strictement la résistance structurelle dans les moindres détails. Tous les bords du cadre sont entièrement arrondis et polis sans angles vifs ; des colliers anti-chute sont équipés sur les manchons de poids bilatéraux pour empêcher la plaque de poids de tomber ; les verrous de limite de course mécaniques intégrés limitent la profondeur maximale du squat pour éviter les blessures par compression du genou par flexion excessive ; La plate-forme de sol antidérapante en diamant élimine le glissement du pied pendant le mouvement. La machine est entièrement conforme aux réglementations internationales CE en matière de sécurité des équipements de fitness commerciaux, avec des niveaux de durabilité et de sécurité bien supérieurs aux modèles compacts domestiques, ce qui en fait un investissement à long terme et à haut rendement spécialisé dans le bas du corps pour le fonctionnement des salles de sport et des centres de rééducation.

Fiche technique

Mécanisme de base indépendant bilatéral fendu bionique hanche-genou lié à la trajectoire du levier de squat, plate-forme de sol antidérapante en diamant élargie, poignées auxiliaires antidérapantes multi-angles, coussin d'épaule-dos profilé entièrement enveloppé, manchons de plaque de poids indépendants bilatéraux, roulements scellés silencieux à broche solide robuste, piquets de rangement pour plaque environnante et points d'ancrage de bande de résistance

Muscles cibles primaires : quadriceps fémoral, grand fessier, ischio-jambiers ; Synergistes : tenseur du fascia lata, stabilisateurs des mollets, muscles transversaux de l'abdomen, muscles stabilisateurs profonds de la hanche.

Scénarios applicables Salle de sport commerciale, centre de conditionnement physique pour sports d'athlétisme et de combat, studio de correction de posture personnelle, clinique de rééducation sportive de la hanche et du genou, salle de sport haut de gamme dans un garage à domicile

Guide de formation standard

Mode 1 : Squat bilatéral standard (développement complet de la masse des fessiers et des jambes)

1. Tenez les pieds écartés à la largeur des épaules, fermement plantés sur la plate-forme antidérapante de la machine, reposez le haut du dos entièrement contre l'épaulière profilée, saisissez légèrement les poignées auxiliaires doubles latérales, maintenez le torse rigide neutre avec un noyau renforcé tout au long de l'ensemble.

2. Charnière les hanches et les genoux uniformément vers le bas jusqu'à la profondeur de squat maximale et confortable, maintenez la contraction maximale pendant 2 secondes pour serrer complètement les muscles des fessiers et des jambes.

3. Conduisez vers le haut uniformément en poussant complètement le pied jusqu'à la position de départ sous une tension excentrique stricte. Ne soulevez jamais les hanches, n’arrondissez jamais la colonne lombaire, ne laissez jamais le genou dériver excessivement vers l’avant ou rebondissez vers le haut avec un élan d’inertie.

Mode 2 : Fente de marche avant et arrière (équilibre unilatéral des fessiers et amélioration de la stabilité de la démarche)

Avancez un pied et reculez l’autre sur la plate-forme pour adopter une position divisée, complétez le squat de fente unilatéralement et alternez les côtés. Chargez séparément des plaques plus lourdes sur une manche pour renforcer les muscles unilatéraux faibles des membres inférieurs.

Mode 3 : Squat divisé bulgare (isoler les fessiers unilatéraux et éliminer les creux des fessiers)

Reposez l'orteil arrière en position surélevée, tenez-vous debout avec le pied avant stable sur la plate-forme, effectuez un squat indépendant sur une seule jambe pour isoler au maximum le grand fessier et équilibrer la taille des fessiers bilatéraux.

Référence du volume de formation

• Mise en forme féminine, correction de la posture et entraînement de rééducation de faible intensité : 3 à 4 séries × 12 à 18 répétitions avec des poids légers ;
• Entraînement de puissance explosive pour les athlètes d'athlétisme : 3 à 4 séries × 8 à 12 répétitions avec une charge lourde progressive ;
• Entraînement intensif en force pour l'hypertrophie du bas du corps : 4 séries × 6 à 10 répétitions avec charge maximale progressive.

CTA de clôture

Pour compléter un entraînement fonctionnel complet du bas du corps couvrant les squats, les fentes et les squats divisés dans une seule machine, augmenter la puissance explosive au sol, corriger les écarts de longueur des jambes et la posture d'inclinaison du bassin, et protéger en toute sécurité les articulations de la hanche et du genou, l'entraîneur à chargement par plaque Yingruis Ground Base Squat Lunge est un équipement spécialisé phare irremplaçable pour la zone d'entraînement fonctionnel des gymnases commerciaux, des salles de conditionnement physique professionnelles et des cliniques de rééducation. Alimenté par une structure de levier pivotant bilatéral indépendant et mature et une conception de chargement à double plaque séparée prenant en charge un réglage unilatéral différencié du poids, cet entraîneur ouvert au sol reproduit les modèles naturels de mouvement de squat et de fente avec poids libre. La trajectoire bionique liée à la hanche et au genou offre une protection supérieure à long terme des articulations lombaires et des genoux ainsi qu'une durabilité robuste de qualité commerciale pour une utilisation intensive toute l'année. En tant que fournisseur direct d'usine, nous fournissons des services de personnalisation complets sur la couleur du cadre, la gravure du logo au laser et les dimensions structurelles, avec une livraison rapide à partir d'un stock abondant et des services complets de garantie après-vente à long terme sur toute la machine. Il s'agit du choix optimal et rentable pour équiper de nouveaux gymnases avec des équipements entièrement fonctionnels spécialisés pour les fessiers et les jambes, pour l'achat d'équipements professionnels pour les équipes de sports de piste et pour la modernisation des installations cliniques de rééducation.